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鬱ピアニストの日常

鬱、もとい、
双極性感情障害でなかなか
ピアノが弾けない⁈
自称ピアニストの日常。

Netflixでやってる、

精神科ナースのダイアリー、を見ること。

(ドラマです。ドキュメンタリーじゃないです。)


なかなかリアリティがあるけど、

それよりドラマがおもしろい。


それと、脇役だけど、

前から知ってる俳優さんなんだけど、

なんか今回、惹かれて、

モバイル会員にはいっちゃいました😍

推し活💓のはじまり〜


それはさておき


パニック患者の経験を体験する実験

ストロー一本と二人でやったりするシーンが

あったり、


統合失調の家族がいるだけで、引っ越し先で

まるで犯罪者扱いされて、近隣の署名を集めるのに

苦労したり、


主人公のナースがうつ病になってしまったり。

それがまた、タイミング悪く告白💓と

ぶつかって、恋もどうなる!?


最初、こんなにみてたら病むかな〜?と心配だったけど、後半から生きる強さ、


世間の誤解に負けない!ってみんながんばって

生きていくところをいま、みてるところ〜。


興味と時間のある人は是非!




最近の学びは

 

 

 何事もムリしない

我慢しない

遠慮し過ぎない


自分が先ず、幸せになろう。

 

 

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毎日、家族と話す以外、

こうして家にいる生活が長いと、

(好きで引きこもっていない〜)

久しぶりに、女子トークをリアルにしたら

あまりに人と話してないせいか、

うまく話せない自分を感じた。


外に出ても、話す機会はないし、

(買い物や食事)

ピアノレッスンさえ、オンラインだ。


リアルで3Dで、おしゃべりする機会が無くて

危機感を感じた。


病気じゃなくても、

この時代、こういう危機感を感じる人は

少なくないんじゃないだろうか?



秋の異常な暑さもやっと終わりつつ
ありますね。

コンクールも終わり、疲れも取れ、

ふと思い出した曲が、


「ため息😮‍💨」F.リスト

を弾いてみようかなぁと。


オンナ心❤️は秋の空


この季節、弾きたくなりました🎵


気が変わるかもしれませんが…😅



先日の散歩で、

(パニックを持ってる為、散歩がつらい) 

吐き気をもよおして、トラウマになりつつ

あった。


今日は風が強いわりに、体調がいいほうで、

散歩にリベンジ!


コースは変えたが、吐き気したところは

ウチに帰るのにどーしても通るとこ。


リラックス、りらりら〜


無事通過!


しかし、足腰がバラバラになりそーだった。


明日も体調がよかったら、足腰バラバラにならない

程度に歩いてみよう。