簡単に書くと、相手を待つと言う事は、相手を信じると言う事です。
相手が信じられる事は自分に自信を持ち、余裕を持っていると言う状態。そして相手に振り回されなくなるというメリットがあります。
振り回されるとは、不安になって相手の事ばかり考えたり、何度も連絡を取ろうとしてしまったりして、より相手との距離を詰めようと一生懸命になってしまう事です。
相手を信じて待てる様になると、恋愛では相手のペースに合わせてあげられる様になり、そしてパートナーは
「自分を受け入れてもらえた」
と思ってあなたの事を大切にしてくれるようになります。
逆を考えても自分が相手に受け入れられていると感じたら安心できますよね。
恋愛連敗中の攻略法として
・相手から連絡がない時は放っておきましょう。
とか、
・待っている時間は趣味や仕事に没頭しましょう。
とか、
・自分磨きの時間にしましょう。
と、書いてある記事を大変多く目にしますが、
待ってられないから相手の事ばかり考えてしまう訳で、それができたらこんなに悩んだり、仕事が手につかなくなったりしないのではないでしょうか？
話は変わりますが、子供が勉強しないとか、旦那が自分勝手とか、生きていると自分以外の誰かに感情を揺さぶられる事が多くあります。
他者の感情に同調して自分まで揺らいでしまう時って、相手が自分の思い通りに動いてくれない事でイライラしてしまったり不安を感じる自分があるからこその現象なのです。
恋愛でも、家族関係でも、人間関係って難しいのは当たり前の事で誰もがイライラしたり不安になる要素満点なのです。
アドラーさんも人間の悩みの全ては人間関係だ！と提唱してましたが、生きていると他者と関わらずには生きていけないのです。
他人は他人の個性があって当然なので、もちろん合う合わないは性格上問題に発展する事は当たり前です。
話は戻りますが、趣味や自分磨きのの時間を取る事自体正解で、簡単に言い換えると
自分を変えてしまった方が早い
という事です。ただそれだけなんです。
生まれ育った環境や親から受けた教育、生きている中で負った傷で自分の考え方は凝り固まっているところがあるので、自分を変えるというのはすごくハードルが高い様に思いますが、それ自体も自分で難しくしてしまってるだけで、コツをつかめば意外に簡単だったりします。
コツとは自分がどうしたら楽しいのか？
を考えるスピードが早くなるかという所です。
人から何かをしてもらった時に味わう満足感は
満たされるスピードが早くて理解しやすく、すぐに安心感をもらえてしまうから、ついついパートナーに依存しがちです。
次も次もという状態で、すっかり自分で満たすという事を忘れてしまっている状態な事さえにも気づけなくなってしまいます。
自分で作る満たされ感を感じるスピードが早くなると、満たされた量も蓄積されていって心が常に安定している状態を手に入れる事ができてしまいます。
私も以前は恋愛ブログを読んでは
「こんなの無理だ」「できない」
ばかり思っていましたが、今では自分流の自分に合った自己満足を常に感じる事で一日が楽しく過ごせて
「何で今までこんなに悩んでいたんだろう？」
と思っています。
自分磨きとは内面も含めて考え直すと言う事だと私は思います。どうしたら私が楽しく過ごせるのか？を自分に聞いてやってあげる事。
趣味を楽しむとは自分が楽しいとえる事が探せる自分になる事だと思います。
要するに
自分だけで完結する自分が自分にしてあげる楽しみを見つけて実行すること。
仕事に疲れたら休憩する。
料理したくなかったらカップラーメンにする。
眠くなったら寝る。
そもそもあなたは自由なのです。
「いやいや、仕事は疲れてもするもの」
「家事はきっちりこなすもの」
って思ってしまう方が大半ですが、ではそのきっち何かを真面目にこなして自分がしんどくなってしまう行為って
あなたに誰がそんな命令を出しているのでしょうか？
厳しい環境で育って来た優しい人こそ
もっともっと頑張らなければいけないと思って自分をしんどくして、心の余裕を奪っている事に気づいていないのです。
そして心の余裕がなくなり、誰かに少しでもわかってもらえたり優しくされたら一途に相手に尽くしてしまう…
今の私は朝起きてから夜寝るまで平和です。誰かに会ってもイライラする事もなくなったというか、相手の欠点を探す事が無意味になってしまったので、他人が気にならなくなってしまいました。
なんで今までこの仕組みが理解できなかったのか？
と思いますが、理解できていなかった時の事をほとんど思い出せない状態にまでなりました。
いかに自分が楽しく過ごせるか？
ばかり考えて過ごせる様になってしまったのです。
まとめるとパートナーから連絡がないなら、ほっといて自分が楽しめる何かをいっぱい探すと意外と相手から連絡は案外来ます。知らず知らずに自分から発信し続けていた依存心オーラを相手に伝えていないからです。
そうやって、お互い依存せず自分のペースをゆっくり見つけていきながら恋愛をすると、相手もあなたから信用してもらっていると実感できるようになっていきます。
急がず少しずつお互いを尊重できる恋愛を目指していきましょう。