気付いたら１ヶ月近くも更新してなかった！
いっそfeecleにでも乗り換えた方が、
日々の出来事をサクサク残せるのかな。。
夏休みが終わってから謎にバッタバタしてます。
最近、思い立ってスポーツクラブに入会。
運動が本当に苦手で、
今まで自分の体を随分放し飼いにしてたけど、
26歳を迎えるにあたり、ここらでしっかりメンテナンスしようかと。
とりあえず最初のオリエンで計測した体脂肪率「33％」の数字は、
自分でもひいた。。。これはまずい。
恥ずかしいけどあえて公開します！３日坊主防止のために。
でも良い意味でこの数字がやる気を起こさせてくれたので、
できるだけ週３ペースで通えるように頑張ってます。
でも今日行って体重計ったら、むしろ増えててびっくり。
３連休に食べた勝烈庵や、昨日食べたエスペロのパエジャが
走馬灯のように駆け巡る。。。
動いたから減るってものではないんだな、やっぱり（汗）
今日のトレーニングメニューは、
30分エアロバイク→筋トレ→バランスボールプログラム
バランスボールに参加希望者が私しかいなくって、
個人レッスン受けることに。
１人だからしっかり教えてもらえたし、結果ラッキー！楽しかった♪
それにしてもスポーツクラブのスタッフさんが、
みんなしてさわやかすぎて、「こんにちは～！」って元気良く挨拶されると、
どうも恥ずかしい気持ちでいっぱいになるのはなぜ！？
めげずに頑張るけど（笑）