朝の日課

最近朝はやく会社に行くのをやめて、起きて30分ヨガをはじめました。夜だとどうしても睡魔に負けたり、疲れてイヤイヤやることもよくあったので。それこそ朝起きた瞬間は辛いけど、やってるうちに体がじわじわのびて、暖まって目も覚めます。今のところ１週間続いてますが、相変わらず三日坊主な私。。。ここはひとつ頑張って続けたいです。いつも同じようなポーズやっててちょっと飽きてきたのでバリエーション増やしたい。。新しいＤＶＤ探そうかな。