こんばんは！
突然ですが、明日から土曜日まで体絞ります！
理由は日曜にマラソンがあるからです。
（もう少し早めにやれって？笑
10キロにでます！
頑張ります！
体が軽い方がやっぱり動きやすいからなー！
目標は2キロ原料っす！
日々の気をつけることとして
☆間食しない
☆飲み物は基本水。
その次にカロリーがないお茶等
☆腹筋ち力をいれる
☆背筋を伸ばす！
以上です！
ズムサタの宮本さんにお会いしました！
フェアがありお会いしました！
とても楽しい方でした！
お話もファンサービスもかなりよかった！
そしていい匂いがした！笑
ほいじゃ、明日から頑張ります！