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とっても寒くなってきましたが
お肌の調子はどうですか？
今日はニキビ(吹き出物)の出る位置で自分の不調なところを確認しましょう。
おでこ
自律神経系・ストレス・ショック・睡眠不足・慢性疲労・ビタミン不足・糖分の摂り過ぎ。
過剰な皮脂が主原因で皮脂量調整ができなくなっているかも。
おでこの生え際
ホルモンバランスの低下 ・睡眠不足 ・ストレス。
他にはクレンジング不足や前髪がある方は髪の毛の刺激も原因の一つ。
眉・こめかみ
ホルモンのバランス不足 ・ストレス
頬
過食・食事のアンバランス胃腸の不良、ストレスにより肝臓への負担、便秘、ホルモンバランスの乱れ。
皮脂の摂りすぎによるによる乾燥がニキビにつながることもある。
頬骨付近
副腎機能の低下 ・生理不順、生理痛 ・冷え、便秘 ・腎機能の低下。
鼻
大腸の動き低下 ・便秘・宿便。
皮脂分泌の多い部分なので汚れが落としきれないことが原因。
頬から顎先
冷え・水毒タイプ・ストレス・美食
口周り
食べ過ぎ ・ビタミン不足冷え・貧血 ・消化器官の不良
口の周りのニキビは主に食べすぎや油っぽい物を好むなどの偏食によって胃腸が弱ると口の周りにニキビができると言われていて、思春期ニキビよりもアダルトニキビに多い傾向があります。
神経的な要因による胃腸の不良、糖分の摂りすぎストレス・ホルモンバラスの崩れ。
Ｔゾーンよりも原因が複雑でいわゆる大人ニキビが多い場所。
首
婦人科の低下・冷え＆ホルモンのアンバランス
あごや首にかけては男性ならばヒゲが生える箇所であり、男性ホルモンの感受性の高い部分なのでホルモンの影響でニキビが出やすくなる傾向があります。
女性であっても同じようにあごや首のニキビは男性ホルモンの影響によることが多いと言われています。
とまぁできる位置によっていろいろな原因があるんですね！
ご自身の状態はいかがでしたか
後日対処法をお教えしま～す☆
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