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今日は目の周りで押すと効果的なツボを紹介します
まず上瞼から。
人差し指、中指、薬指3本を使用して
①眉頭の下あたりのへこんだところ（薬指）
②黒目の上辺りの眉下の骨が当たるところと（中指）
③眉尻の横辺り（人差し指）
の３カ所を同時にプッシュ。
次に下瞼。
中指と薬指を使用して
①黒目の下辺りの骨が当たるところ（薬指）
②目尻から１㎝くらいのところ（中指）
の２か所を同時にプッシュ。
位置的には下記図を参考にしてください。（赤いところが押す位置の目安です）
もちろん１カ所づつ押しても構いません。
押すときは軽い力でオッケー！
目の周りはデリケートですから
強すぎるとシワの原因等になるので注意してくださいね。
目の周りのツボを効果的に押すと
目の疲れがすっきりしたり、シワやタルミを防いだり、
ハリ・保湿効果などが期待できますよ
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