ちょこですリラックマ





















ホンマは今日から仕事初めやったけど、いきなりハードなんで、昨日から仕事初めに






















めったにやらないクラスなんで、お客様が来て下さるか不安やったけど、たくさんの方が来て下さって感謝感謝キャハハ




















いつもより長い時間でやるクラスなんで、フットマッサージを入れてほぐしてからレッスンかお




















足軽くな~れ、細くな~れと祈りながら皆さん真剣にマッサージしてましたよニコニコ





















今日から通常なんで土曜日はハードガーン





















朝からやっぱりお腹痛いmakovv





















月初めなんで緊張ガーン




















あんまりにもおトイレ行き過ぎてレッスン始まってすぐにお腹がグゥ~ショック!





















燃費悪っ笑


























こんなせいでもないけど、ザッツ強引レッスンにご参加して下さった皆様ありがとうございますにこ




























いつもならこれを夕方に飲むけど
























今日はこっち~




























父のんにひひ
















ちゃんと補充したからねっ笑

























なんとか無事に乗り切れた~ニコニコ





















次のお休みまで頑張らんとあせるあせるあせる






















次の休みはいつやろかはてなマークはてなマークはてなマーク





















しばらくないから体調管理しっかりせなあせるあせるあせる


































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