こんなん言われたら買うがな～

ちょこですリラックマ













先日、仕事のついでにこれを購入汗汗





























手首、足首に巻けるダンベル汗汗汗















先日、カイロに身体の修理してもらってる時に先生が















こんなん家にあるはてなマークはてなマークはてなマークと言われて出された巻けるダンベル














無いです～って言ったら















ホームセンターとかで安いのんでええからこれでトレーニングしてニコニコ













と笑顔ニコニコで言われ～














買うまでの間は重りなしで左右20回ずつを5セットにひひ















！？！？！？！？！？！？！？！？え！？！？！？！？！？！？！？！？














5セット～叫び叫び叫び叫び叫び














左右計100やん叫び叫び叫び叫び叫び















～無理～～～～～叫び叫び叫び叫び叫び叫び














汗汗汗汗汗じゃあダンベル買ったら何回したらいいはてなマークはてなマークはてなマーク















ダンベルありなら左右10回を5セットにひひ















そんなん言われたら買うがな泣汗汗汗












んで購入かお

















実際、重りなしの5セットは無理やったううっ...


















重りありならなんとかいけたガーン















しばらく重りありで頑張ります～むっ


















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