阪神良く勝つ、じゃない半身浴
25.4％
夏場になって体重はちょっと減っている。入浴はぬるめのお湯で長めに、という半身浴ダイエットの真似事をしているのだけれど、確かに汗は沢山出る。
でもこれが果たして脂肪が落ちているのかどうかは判らない。もう少し早く体脂肪計が手に入っていたらと思うのだけれど、涼しくなったら判ることなのかもしれない。
涼しい風
25.4％
涼しい風が吹くようになりました。と同時に汗をかく機会が少なくなるわけでピンチです。今までは暑い日中もクーラーを入れずにパソコンの前で作業をしていたので無料のホットヨガというか強制サウナというかそんな状態だったわけです。
それがサーっと涼しい風が部屋を抜けていくわけですから、汗なんてかかない、ということは体重の減少傾向もそろそろ終わりが近づいているのかも。
さんざん暑い暑いと言っていたけど、もう少しの間暑くてもいいかも。