『ささくれ』

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最近、指にささくれができるようになって非常に厄介だ。
寒くて乾燥しているのも一つの原因なんだろうけれど、ビタミンか何かも不足しているのだろうか。ちょっと食生活が肉中心になっているのは確かで、野菜とかフルーツをあまり食べていない。
他にどこか影響が出る前に改善しないと。