筋肉痛 | 体脂肪減少プロジェクトP

筋肉痛

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ちょっとだけ筋肉痛が出てきた。
普段運動をしないものが運動をすると、なかなか筋肉痛が出ないのだそうだけど、三日後かな。かなりの運動不足っぷりだ。身体のあちこちが痛い。でもちょっと良い感じ。


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