脂肪の実感方法 | 体脂肪減少プロジェクトP

脂肪の実感方法

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料理をしていると、脂肪というのが実感できる。鶏のもも肉を切っていると、皮の近くに脂身があって「私はこういうもので身体の4分の一を構成されているのだな」などと思うと軽く落ち込むことができます。包丁でササッと身体の脂肪を取り除ければ楽なんですけどね。


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