筋肉をつけて基礎代謝をあげる試み

25.3％

胸の筋肉が少しずつ（本当に少しずつですが）付いてきたようです。二日に一回くらいの腕立て伏せが少しだけ楽になってきました。もしかしてこれ、筋肉が付いてきたんでしょうか。