脂肪遊戯

25.4％

お腹周りは結構、その、メタボというのかな、あの定義に引っかかるほどのサイズになっている。皮下脂肪というのは比較的減りやすいのだけれど、やはり下腹の皮下脂肪は手でつかめるほどある。厄介なのは内臓脂肪で、こちらは手でつかんでも確認できないし、減ったという実感も無い。体重だけはゆっくりと少なくなってきているのだけれど、体脂肪率がこの様ではやはり減っていないようだ。