今日からスタート

25.4

安っぽいけど体脂肪計を手に入れたので、今日からチェックしていくことにする。もちろん、太りすぎの脂肪付きすぎ。体重だけでなくて体脂肪も測らないと筋肉が減って脂肪がついても判らない。

身長と体重はちょっとあれなので、体脂肪だけ。

それにしても、私の体の四分の一は脂肪でできていたんだ。バファリンか。