山梨のいちじく手で、フワッと割っって、皮ごと食べました軽くって、さっぱりしていて、驚き_...

山梨のいちじく😋手で、フワッと割っって、皮ごと食べました😌軽くって、さっぱりしていて、驚き‼️_ いちじくの効能は、、 コレステロール値を下げ、血糖値の上昇を抑える作用、また腸の乳酸菌を増やし便秘の解消を促す効果もあるんですって！それからアントシアニンも含まれていて、眼精疲労を改善する効果があるとのこと！_ とにかく、強い抗酸化作用でアンチエイジングや美肌効果があるみたい😍😍 #いちじく #イチジク #フィグ #丸かじり #フレッシュ #フルーツ #山梨 #やまなし #夏休み第2部 #帰省その2 #明日から働く #明日はイベント #これまた楽しみ

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