山形から柿が届きました(^-^)/
ということで、柿と春菊のサラダに
美味しいオリーブオイルとバルサミコ酢と、ブラックペッパーに、お塩を少し。
それだけです
新鮮なやまがたのフルーツ柿。
美容効果も多い、柿
まずは、ビタミンC!
みかんの二倍あるそうです。
美白効果が期待できる
そして、ポリフェノール!
ぶどうの五倍あるそう。
抗酸化作用ですね
アンチエイジングというわけ。
それに、カリウムには利尿作用が。
βカロテンも、アンチエイジング効果あり!
そして、忘年会シーズンに嬉しいのが、
なんと、二日酔いに効くという
タンニンが、柿には含まれているのですって
嬉しいではありませんか(^-^)/
二日酔いには、柿
素晴らしい、柿パワー(^-^)/