日曜日のランガール練習会！

さてさて、またまたお知らせです！
２月１７日（日）に行われるランガール練習会のお知らせです



2012年のランガール★ナイトで、台風の影響で中止となってしまった、モデルの中原 歩さんのサンセット・ヨガ。2月はそのリベンジ企画として、ランとヨガを組み合わせた贅沢な練習会を企画しましたー



駒沢公園を走った後、歩さんの指導でヨガを行います。ヨガ終了後は、自由参加で懇親ランチも実施予定。！

そしてこの練習会、まだ若干の空きがあるようです！



ランガール会員でなくても女性のかたなら、参加費２０００円でご参加できますよ！



お申し込みは下記フォームに必要事項をご記入ください

http://infoarrow.com/rungirl/?id=2%E3%80%80


ヨガとラン！
素敵な練習会になりそうです


以下詳細です





【ランガール2月の練習会】

　日時：2013年2月17日（日）10時集合
　　　駒沢公園を5～8キロ程度走ったのち、中原 歩さんのヨガレッスンです。
　　　終了後は、自由参加となりますがランチをしましょう。

　定員：先着25名様
　参加費：ランガール会員 500円／一般 2000円
　集合場所：オハナスマイルヨガスタジオ 駒沢大学店
http://www.ohanasmile.jp/komazawa.html#content

　
　■中原 歩さんプロフィール
　http://ameblo.jp/ayumi-nakahara/

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　　　練習会についての注意事項です
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　★給水などは各自でご用意ください。
　★現地集合、現地解散となっております。着替えなどは各自でおすませください。
　　駐車場料金、施設使用料は各自でご負担ください。

　★ランガール練習会は保険に入っておりません。
　　練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となっております。
　　心配な方は各自で保険にご加入ください。
　
　★貴重品は自己管理となります。
　　 持って走る場合はポーチなど、身に付けられるものをご用意ください

　★キャンセルの場合は、なるべく早めに、entry@rungirl.jpまで、
　　その旨ご連絡下さい。

　★下記に該当する方は参加をお断りする場合があります。

　1 医師から運動をとめられている方
　2 お酒を飲んでいる方
　3 自分の健康、安全を確保できない方
　4 伝染病に罹っている方




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