実はすごい柿のパワー

いただきものの、柿が、ものすごく
美味しくて、すっかり今年の冬は柿にハマっています。。

柿って、すっぱくないのに、ビタミンＣがとても豊富なんですって！


美容に良いのね。


また、「二日酔いには柿」といわれている訳は、ビタミンＣのほかに、

「タンニン」

が血液中のアルコール分を外へ排出してくれるからで、豊富なカリウムの利尿作用のおかげともいわれているらしい、、



すごいじゃないか、柿くん




さて、今日もこれから撮影です☆
がんばるぞー！
今日も寒いので、みなさんも風邪ひかないように厚着していってくださいね☆