今日はランガール練習会で
代々木公園を走ってきました
うっっ、
すでに
体が痛い、、
まだまだ初心者の私
参加したみなさんは、
ラン歴が
長いのですが、、
私は昔のスポ根精神だけを頼りに、
参加していた感じです
代々木公園近くの
『ワイアードカフェ フィット』
では、ランニング用ロッカーやシャワー完備で
気持ちいい芝生横の
屋内スペースで
ヨガや、ストレッチを受けられます。
すごく快適でした
ランニング後の
ストレッチのあとは
その場で
軽食とマテ茶で
懇親会
本当に 爽やかな
時間を過ごしました
いつかホノルルを走りたい
と夢みてしまった
一日でした