美容情報満載♪

私、たくさん雑誌を見ますが、最近楽しみにしているのが週1回発行の『WWDBEAUTY』ですっ(^-^)v最新の美容情報や、コレクションのヘアメイク、コスメブランドの深いところまで・・AVEDAの製品もよく掲載されていていつも時間を忘れて熟読しています！今ももうこんな時間ですねっ(^o^;)お肌のために早く寝なくては！(笑)ちなみにWWDジャパンはファッション中心になってます。

突然ですが、睡眠について☆先日習ったのですが、レム睡眠とノンレム睡眠の関係で90分の倍数で睡眠をとるとスッキリ起きれて全く疲れないそうですよ！今日は3時に寝て朝7時30分に起きれば4．5時間だからスッキリ起きれますかね(⌒‐⌒)試してみます！