ストレス

どうもイライラすると「食」に走る傾向有りと今朝気付いた。

朝食
・白飯
・らっきょう
デザートに朝◯ック
・フィレオフィシュ
・アイスコーヒー

腹が冷えた・・・

毎日

弁当のお供にカップラーメン。
ラーメンばかりでは体に悪そうなので今日はカレーうどん。
体を気遣える３０代。
揚げ物弁当、デザートはパナップ。
飲み物はコカコーラゼロで決まり!

腹いっぱい

朝食
・食パン１枚
・ホットケーキ１枚
で満腹だったのに・・・
ドライブスルー
・フィレオフィシュ
・コーヒー

お腹が痛い・・・