7月23日の食事

朝・・・牛乳１杯
昼・・・タイカレー
夜・・・そうめん　お酒少々

GI値ダイエットに切り替えました！

ただ明日は浜松行ってうなぎ食います！
イベントだから動きまくってやる！

体重・・・62.2キロ
体脂肪・・・22.4％

体重は減ったが、体脂肪が増えている。
？？？