自分で自分が信じられない時。

自分で自分を信じられない氣持ちになるクセがある。

何をしてもそう感じるクセ…

要注意。

こういうときは

身体が固まっている。

身体のどの部位とは

ハッキリとは分からないが、

なんだか強張っている。　

自分で自分が信じられない時は

何度もため息をつく。

ため息をつくことで

身体の強張りが

緩むし、

自分を信じられなくなっていることにも

氣づきやすくなる。