外出 | うつ状態認定された記念ブログ

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2022年7月8日にうつ状態と診断。頭真っ白の自分がポジティブになれるように日々の気持ちを綴ろうと思い始めました。
家族の支えがありがたい。
キャンプ沼だった頃に戻れるよう頑張る毎日です

今日は妻と二人の為ちょっと外出

 

福島県相馬の松川浦へ。

 

海を見たくて。

 

道の駅ぶらぶらして。

 

浪江まで足を伸ばして帰宅。

 

運転疲れたけどいい気晴らしかな。

 

ダメスイッチが入る瞬間も多々あったけどなんとか誤魔化せた

 

外出したい気持ちが少しでも出ただけましか。

 

んでも地元の外出はまだ辛い。知り合いに会うのが怖い

 

病気になる前に行った場所でも今行くとまた景色が違う

 

自分が今無収入な事もあるけど

 

買い物や外食に凄く極端に抵抗が出てしまう

 

これからは貯金を崩して生活するワケだからそれでいいのかもしれないけど

あからさまに意識しすぎて家族に嫌な思いをさせてるかも

 

ずっと続くワケじゃ無いし(多分そう願いたい)

 

あんまり倹約しすぎるのも良く無いのかな

 

 

 

 

 

 

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