すっごい寝た

昨日は21時に布団に入った。

薬は抗うつ剤だけ。

朝4時か5時には起きたけどすっごい寝た感じ。

副作用か頭は重いけど。少し良い

寝る前飲んでたお酒も辞めたし、もしかしたらそれで眠りが浅いのと辛いのをお酒で誤魔化してた節が。

3日も飲まないなんて何年振りじゃ