美容系雑誌やＴＶ、友達からの情報・・・
色々知りすぎると何がいいのか分からなくなりますね
洗顔だと
・たっぷり泡だてた方がいい
・手の平のくぼみにたまる位でいい
・最後に毛穴を引き締める為に水でゆすぐ
・温水→水でゆすぐと赤ら顔の原因になる
・朝の洗顔は水で（温水）ゆすぐだけでいい
・寝てる間にも皮脂が出る為朝も石鹸で洗う
などなど。
自分で試してみて自分の肌に合う方法を見つけないといけないって事ですよね
とりあえず私は朝起きて乾燥がひどい時は石鹸は使わずにぬるま湯でゆすぐ程度にしてます。
基本は朝も晩も石鹸を使って汚れを落とすようにして、保水・保湿をたっぷりする。
洗顔の最後に水で引き締めない派です。
顔が冷たいと化粧水が入りにくそうな感じがして。
タオルで拭かずティッシュで優しく水気を拭く。
これが自分の肌にいい方法なのか・・・分かりません
難しいなぁ・・・。(´д｀lll)