新年の抱負

こんにちは！

３連休如何お過ごしでしょうか？

私はノンビリ過ごしてます。

さて！

新年の抱負ですが、毎年ほぼ決めないままボンヤリスタートしてしまいがちなので、

今年は意を決して、手帳にしたため

ブログでも宣言する事にしました。

なりたい事をイメージする事で、

それを引き寄せてくれるそうです

2019年は、こんな自分になりたいです。

(今年のラッキーカラーを背景にしました)

そうなる為の具体的な行動も決めました

機嫌良く過ごす

嫌な事には無理して関わらない

人の話をしっかり聴く

慎重に発言する

慌てない落ち着く

誰に対しても敬意を持つ

5分ストレッチポールを使用する

10分ストレッチや筋トレをする

美顔器ケアをする

体重を計る

マウスピースを付けて寝る

洋服を少しずつ処分する

本を少しずつ処分する

管理が楽になるよう工夫する

優先順位を決めて集中する

冷静な判断をする

無理をしない

自分を大切にする

できない日があっても良し

でも、できる日は頑張ってみます。

自分がなりたい自分になれるように

今年も、良い1年になりますように