クエン酸マグネシウム
トレースミネラル(コンセントレース)
を飲み始めて約2週間経ちました
前回の投稿はコチラ⬇️
2週間で特に長男が
驚くほど変化したので、
記録したいと思います
(※藤川先生推奨量よりも
少ない量で行っています)
1週目
● イライラが明らかに減った
● 学校からの帰宅後の爆発が少ない
● 眠りがスムーズ
● お腹の動きが整ってきた
2週目
● 感情の切り替えが驚くほど早くなった
例えば、以前ならパニック級の出来事でも
自分で教室のクールダウンスペースに
行けるようになりました。
学校の先生からも
「落ち着いて過ごせる日が増えています」
と言われて感動…
● 優しさが自然に出るようになった
次男が泣いていると、
涙を拭いてくれたり、手を引いて歩かせてくれたり…。
母感動
● 宿題を“夕方”に始めるという革命
今までは学校の宿題にとりかかるのも
大変で、絶対寝る前にしかしてくれず、
それも時間がかかるし
やらなきゃいけないけどできない！！
でイライラしていましたが
「夕方にやるね」と自分から宿題を始めました
今まで想像したこともありませんでした。
● 好きな子ができた（大ニュース！）
周りの様子が見えるようになって、
嬉しいことも、楽しい気持ちも感じられる
余裕が出てきたのだと思います。
今まで学校が大嫌いで
「疲れた」「学校は地獄だ」が
口癖だったのに、
「好きな子がいるから楽しい♥️」
と言うように…
食の変化も少しずつ
おやつはずっとチョコ＋しょっぱい系
というこだわりがありました。
でも最近は、学校で作ったさつまいもの蒸しパンを
気に入り、
家でも自分から選ぶ日がありました。
先日焼き芋の栄養素を聞かれて答えたら、
焼き芋もおやつの選択肢に入りました
以前の長男なら考えられなかった選択です。
最後に
我が家は約1年前から栄養療法を知り
食事改善に取り組んできました。
長男がなぜ夏休みの後半から急に
荒れ始めたのか理由は分かりませんが、
栄養を意識していても
必要な栄養素の量には個人差があって、
色んなきっかけによっても
必要な栄養素の量は変わるんだなと…。
分子栄養学の奥深さを
身をもって感じました
また変化があったら記録します
ご覧いただきありがとうございました