こんばんは。
島根県松江市で顔分析メイク、撮影、レッスンを中心、カラーやファッションスタイルをご提案し【自分を知って輝き続ける未来を〜The life is your’s not anyone’s else’s〜】をコンセプトに活動をしていますmake-yukariの吉岡ゆかりです。
題名(紫外線って肌を黒くする(焼ける)だけと思ってない？！)
梅雨入りしましたね…
ジメジメと嫌な季節です。。。虫も出てくるし…
さて、今日は紫外線について書きたいとおもいます。
メイクレッスンなどにきてくださる方に、私は年中UVをおすすめしています。ただそれが無理なら、４月くらいからは日焼け止めを使用した方が良いよと話しています。
理由は３月下旬から４月、５月はすでに強い紫外線が降り注いでいるからです。
紫外線には「UV-A」「UV-B」「UV-C」の3種類があります。
地上に到達する波長が長いものが「UV-A」と「UV-B」で、波長が短い「UV-C」があります。「UV-C」はオゾン層で吸収されてしまうため、地上には到達しませんので、ここは気にしなくても大丈夫。
問題となるのは、波長のながい紫外線。
「UV-A」は真皮まで届いて肌の老化を進めるといわれています。急激な炎症を起こすことはありませんが、対策をせずに長期的に浴びるとシワやたるみの原因になるものです。
そして、「UV-B」は赤くなってヒリヒリする炎症を引き起こすもの。日焼け後にメラニンを増加させて、シミやそばかすの原因になるだけでなく角層の保湿力を低下させ、肌の乾燥やキメの乱れなどを引き起こします。
UVケアというと、「UV-B」によるお肌を黒くしないように"とイコールで考えられますが、塗ったからといってそれだけを防げば良いというものではなく、むしろ未来の自分を考えたら「UV-A」の影響を考えた方が良いです。
なぜなら先にも書いたように、「UV-A」はお肌の内部にまで入り込み、肌内部の組織を少しずつ破壊していきます。
内部での影響は今日浴びて、明日すぐにわかるわけではないので見落とされがちというか、肌変化にが気がつかないか、又は年を重ねていくにつれた、お肌の劣化と紛れてしまっているかもしれません。
あるお話で、アメリカで何十年もトラックドライバーをされている方の左頬は右頬よりシワが多く、その皺の溝も深い事、たるみが強い事を示すデータを見た事があります。
これは、アメリカが左ハンドルで左からいつも窓越しに紫外線を受け続けた結果、お顔の老化に左右で大きく変化に違いが出来たお話と言われています。
では実際にどういう物を選べば良いかですが、
日やけ止め製品のパッケージなどで見かける「SPF50」や「PA++++」などの表示。
これは、紫外線対策のための、とっても重要なキーワードです。
SPFとは「Sun Protection Factor」の略で、UV-Bを防ぐ指標として使われます。
数字が大きいほどUV-Bを防ぐ効果が高く、最大50+（SPFが51より大きい）と表示されます。
PAとは「Protection Grade of UVA」の略でUV-Aを防ぐ効果の程度を表す指標です。
+の数が多いほどUV-Aを防ぐ効果が高くなっています。未来のお肌を考えるならここの表示は要チェック‼︎
この2点をきちんと確認し、ご自身の生活スタイルやお仕事によりどのくらいの数値のものが妥当かを確認する事やUV-Aに関しては波長が長いので、日当たりの良い家にお住まいの方は家の中でもしっかり紫外線を防ぐことが、お肌を黒くさせない、お肌を劣化させないために必要となります。
私のおすすめは、カプレーブのエリートという日焼け止め美容クリームです。
朝晩使えて、さらに化粧下地や化粧水の後の美容クリームの役目も果たしてくれるから一石二鳥‼︎
もう他のは使えないくらいの、紫外線防止効果とお肌への付け心地です。
紹介したお客様や友達からも"本当に焼けないね"とか"肌の調子が良い"という連絡ももらっています❣️
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全く出来なかったInstagram、最近はそちらへの投稿も少しずつしています。
https://instagram.com/ykr_make?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
(不慣れなねが丸わかりですが、良かったらそちらもご覧になって下さい。色々な機能がわからなすぎて、誰か教えてくださーい。泣)
お電話でしたら08038991346までお気軽にお問い合わせください。
よろしくお願い致します。
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吉岡ゆかり