えっ、マジで？！
直感を信じるだけで
人生が変わっちゃうの？🤔
こんにちは～！
ゆめちんです
そっと背中をおしたい
・幸せや目標に向かって進む
・もっと自分を好きになりたい
・お金を得たら〇〇したい
そうやって前進するのも素敵！
でも「頑張る」とは別に
「今の自分のまま」活かすという
選択肢もいかが？
【自分の人生】だもの♡
自分の心がおどる方へ
行ってもいいんじゃない
7歳の息子
1歳の長女
旦那
とペット
ゆめちんの4人家族
そう思った人！
わたしも最初は
半信半疑だったんです
でも、実際に試してみたら
ビックリするくらい
人生が好転しちゃったんです！✨
今日はその秘訣を
7つにみっちり
まとめてみたよ
まず1つ目は
「小さな決断から始める」こと。
朝ごはん何食べよう？
って悩んだ時
パンかな？ご飯かな？
そんな時こそ
直感を信じてみるんです！
2つ目は「瞑想の習慣化」。
毎日5分でいいんです。
静かに目を閉じて
呼吸に集中する。
周りの音に集中する。
「無になる」って頑張らなくていい
むしろ全部受け取る気持ちで。
これだけで
心の声が聞こえやすくなる！😌
3つ目は「感情を大切にする」こと。
嫌だなって思ったら
無理して続けない。
楽しい！って思ったら
どんどん続けていく。
4つ目は「体の声を聞く」こと。
お腹が痛くなったり
肩が凝ったり...
体の反応って
心の声なんです。
調子がのらないことは
しないしない！
5つ目は「直感ノートをつける」こと。
ふと思いついたアイデアや
閃きを書き留めておく。
後で見返すと
面白い発見がある…
んですよ！！！
あ～～！
「あのとき、気になったのって
こういうことか～～！」
って妙な腹落ちに
つながったり
6つ目は「自然と触れ合う」こと。
公園を散歩したり
植物を育てたり。
自然の中にいると
心が落ち着いて
直感が冴える🌿
太陽の光を浴びるっていうのも
良き良き
最後は「感謝の気持ちを持つ」こと。
毎日3つ、感謝できることを
見つけるようにする。
すると不思議と
ポジティブな考えが
増えていくんです。
これらの秘訣を
少しずつ実践していくと
驚くほどに
まぢで人生が好転していくっ～
みなさんも
ぜひ試してみてくださいね😊
子供のサイズアウトした服って
どうしてる？
メルカリもいいけど
なかなか良かった
っていうのも、
袋に入れて送るだけ
お金の受取も
銀行振込やアマゾンギフト券が
選べたので
使い勝手良き