私とのご縁をありがとう
7歳の息子・1歳の長女・旦那・私の4人家族
子どもたちにはやりたいことを
たくさん、ずぅ~っとさせてあげたいから
7歳の息子・1歳の長女・旦那・私の4人家族
子どもたちにはやりたいことを
たくさん、ずぅ~っとさせてあげたいから
私がコツコツ収入を増やすためにやっている
お得情報や節約術など書いてくよ
そして、私が身につけていく
幸せマインドについて書いてくいくよ![]()
こんにちは~!
ゆめちんです![]()
毎日バタバタしてて、
幸せを感じる暇もないって
思ってませんか?
いやぁ、だって
お盆休みも終わって
通常運転も板についてきた
ころですもの![]()
ではございますが!!
実は、たった3分で
幸せ度がグッと上がる
超簡単な朝の習慣があるんです!😊
というのは
「朝起きたらストレッチ」🧘♀️
ストレッチで、スイッチいれる!
寝ぼけ眼でもOK!
ベッドの上で軽く
体を伸ばすだけでいいんです。
血行が良くなって、
すっきり1日のスタートが
切れちゃいますよ〜
今朝、そんなふうに
体伸ばしてなかったなって方は
明日の朝、ぜひ実践してみてくださーい!
