7歳の息子・1歳の長女・旦那・私の4人家族
子どもたちにはやりたいことを
たくさん、ずぅ～っとさせてあげたいから
私がコツコツ収入を増やすためにやっている
お得情報や節約術など書いてくよ
そして、私が身につけていく
幸せなマインドについて書いてくいくよ
こんにちは～😊ゆめちんです！
毎日を楽しく過ごしたいけど
なかなかうまくいかないって
ことありませんか？
そんな時こそ、感謝の気持ちを
育むことが大切ーーっ🌟
ということで
今日は、わたしが実践している
感謝の気持ちを育む
10の習慣
を紹介しちゃいます！
1. 朝起きたら「ありがとう」
目覚めたら、まず「今日も
生きられてありがとう」って
心の中で唱えてみて👏
2. 感謝ノートをつける
寝る前に、今日あった
うれしかったことを3つ書く
習慣をつける🖊️
3. 家族や友達に「ありがとう」を言う
当たり前と思わずに、感謝の
言葉を伝えてみよう💖
4. 自然に触れる時間を作る
公園を散歩したり、
植物を育てたり・・・
自然の恵みに感謝する瞬間を🌳
5. 食事の前に「いただきます」
食べ物や作ってくれた人への
感謝を忘れずに😋
意識してみるのがポイント
6. SNSで感謝を表現する
友達の投稿にいいね👍や
コメントで感謝を伝えたりするのは
勝手もいいｗ
7. 困難を乗り越えた自分に感謝する
「よく頑張ったね」って
自分をほめてあげて🎉
自分が頑張っているのって
見落としがちじゃない？
8. 身の回りのものに感謝する
使っている物や道具に
「ありがとう」って
心の中で言ってみる🙏
ボールペンとか！ｗ
9. ボランティア活動に参加する
地域の清掃活動とかに
参加して、社会への
感謝を形にしてみよう🌍
うん。。。ちょっとひねり出してみたｗ
10. 寝る前に1日を振り返る
今日1日に感謝して
心地よく眠りにつこう😴
これは、めっちゃおすすめ！！
これらの習慣を少しずつ
取り入れていくだけで
毎日がポジティブに
なっていく～✨
みんなも、感謝の気持ちを
育んで、毎日をハッピーに
過ごしていきましょう～！
子供のサイズアウトした服
どうしてる？
メルカリもいいけど
キャリーオンがなかなか良かった
袋に入れて送るだけなの
査定額の受取は、
銀行振込やアマゾンギフト券とか
選べたよぉ～