アボカドのおはなしの続きでした


これから  暑くなっていきそうですね


これは ダイエットにもいいんですが


便秘ぎみの方にも おすすめです(´ー`)


スムージーです


豆乳 アボカド

バナナ ハチミツ


材料をミキサーに入れて♪

少し 粗めが 

美味しいとおもいます


おやすみ流れ星