皆さま明けましておめでとうございます🎍✨
本年もよろしくお願いします✨
2日はエミさんが広島そごう様にて
福袋販売の為売り場に。
本日は18時から出勤です💫
私は仙台→山形へ
数年前から行ってみたいと思っていた銀山温泉へ
家族で出掛けてきました。
こちらは今朝6時過ぎの
静けさに包まれた雪景色を散歩した時の写真
深々と降りしきる雪を
椅子に座り窓を開けて
ただただひたすらボーっとみてました。
目を開けていながらにして、まるで瞑想をしているような感覚に。
数年前から心の学びを重ね
日々の余白がいかに大切かがわかりました。
忙しい事がさも充実して良いことと、捉えてた時期があります。
忙しさがスタンダードになっていた数年は
リラックスする事を完全に忘れて
ダラダラすることって、どゆこと？とわからなくなっていました。
その当時はちゃんとしなきゃ
も口ぐせ。
エゴはつい一昨年あたりまで暴れていましたし
それに気づけたのは
余白時間を意識的に捻出し、
自分を観察する事が当たり前になったから。
あ、今私揺れてる‥
この気づきがあるかないかで
感情の振り幅もかなり違います。
気づくから、戻れる。
成熟した大人とは感情を扱える人
それは感情を表に出さない訳ではなく
自身の感情に気づき戻れること。
生きている限り私自身もまだ、ふいに揺れる日は幾度となく、あるでしょう
けれど
自己を観察する視点により、気づき
戻ることができる
これだけで驚く程、心が穏やかになります。
これは私だけの体感ではなく
母や妹、友人など近々の関係性の中で
穏やかになった、雰囲気が柔らかくなったと昨今立て続けに言われました
これはひとえに、これまでの人との関わりのお陰であり、これまで学んできた内観で気づいたことを自分で実験実践しているからと感じています。
今年も私自身、そして出会った皆さまと共に
揺れても戻り
実験、実践育む一年にしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします✨
刺さったら凶器^_^鋭いツララ
パーソナルカラー診断•骨格診断®︎•顔タイプ診断®︎
色と形を紡ぐファッションコンサルタントEmi
私らしさを纏い、人生をスタイリングする
心とファッションを整えるスタイリストShiz
