まだまだ日中は
暑い日が続きますが、
朝晩は涼しくなりましたね～～。
食欲の秋ですが。。。
まだ夏だっ
と言い聞かせ。。。
今はグッとこらえてマス
１０月まではグッとガマン
読書の秋ですが。。。
絵のついてる本に夢中で、
今更ですが、バガボンド読破してしましました
かなりの寝不足で、肌荒れっす・・・。
自業自得です。。。とバッサリいわれました
ごもっとも。
そして今紹介してもらった本を購入しました
また紹介しま～す！
そして、
スポーツの秋。
コレです！今日のメイン
みないようにしてましたが・・・
やっぱ
ぶ～になってましたので
トレーニング頑張ってるんです
最近ペンギンみたいな
歩き方になるくらい筋肉痛
（その姿みて数名に失笑されちゃいました
）
でも内転筋と大殿筋にめっちゃ効くんです
トレーニングしている最中に小鹿の産まれたてみたいに
足がプルプルプルプル～
何をしているかといいますと。。。
ず～～っと半年くらい暖めておりました、ジェシカのDVD
やっと開封
ジェシカと一緒にトレーニングしていたら、
なんか錯覚？
ワタクシもジェシカみたいなナイスボデーになっちゃうかも
って
ちょいと横の鏡をチラッと見ると
っていうか・・・マジへこむ
なんなのかしら、 このお肉
ホント、神様意地悪よねっ
まぁ、ほどほどにアラフォーはがんばるわよ～