高さ調整機能付のまくら

先月。。。紀香さまの本をみて影響され（コチラ）

ずーーーーっと気になっていた、まくら。

おもいっきりDONでも紹介があり

思い切って先月購入したまくら

慢性腰痛で寝返りはほぼ目を覚ます状態でしたが

このまくらで最近起きないことに気づきました

エアーサポートピロー【レ・ムールソフト】眠りの妖精

寝た状態でポンプに空気を入れて自分の首の高さに合せます

すごくフィットしていい感じですよ

紀香さまはこれで首のシワにもいいと書いてましたが。。。

コチラは継続して判るのもですから・・・ね

1日の1/3は睡眠ですからいい物を