お正月太り~は?? | 大阪・住吉・あびこ お肌の悩み解決(毛穴・にきび・シミ・しわ・タルミ)エステサロンwindbell

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新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

皆様が良い年になりますように

お祈りいたします




お正月はいかがお過ごしでしたか?

私は年末年始を主人の実家のある鳥取で過ごしました。

毎年雪が降るために自動車のタイヤを履き替え

長靴に雪かき道具等…あれこれ準備万端で出かけたのですが

鳥取は春のような天気

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普段は怖い位の冬の日本海が綺麗~

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塔の上にアベックの鳩がアツアツ ひゅ~ひゅ~

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主人の実家は鳥取県気高町にある浜村温泉です。

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サーファー達も沢山
ま、この人たちは波が高いと寒かろうがいてますが
 





鳥取では朝から晩まで食っちゃ寝の状態。

あ~ぁ、

年末に10キロ痩せた!ってブログで載せてたのに。。

あ~ぁ

間違いなく2~3㌔は太ったな!

あ~ぁ






昨日帰阪して今朝1週間ぶりに体重測定ドキドキ ドキドキ





セーフ!







何とか無事に維持!

一応鳥取には


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この子と。

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この子は持って行ったの。(効果はこちら→★★★







でも、この生活を早く元に戻さないと元の木阿弥だわ。

今朝もテレビで言ってたけど胃って筋肉で出来てるから

物が胃に入ると腸に送るために物凄く動くらしいです。

だから、ず~っと動きっぱなしにさせてた私の胃は

きっと今くたくた だと思います。





今月もファステイングします!

そして、ウォーキングもします!






沢山食べて元気をつけないと!

と、言ってた時代は古いです。

健康の為には胃を休ませる日も大切。

それが健康でいられます。

これは、自分に言い聞かせるために何度も口にして言ってます

昨年7月から始めたファステイング!

お客様にも とても効果が出て喜ばれていますらぶ1

一緒に始めたお客様が

私よりも詳しくブログ
にしていただきました。

是非、お読みください。

 お直しコンシェルズよしみのブログ→
★★★








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