サボテンのお弁当
ロース、ヒレ、海老
の舞い踊り。。
ミックスフライ弁当 ＆ エビスビール
添え物は、金平とポテト
・・・でさっぱり。
たっぷりソースと洋辛子をのせた
ロースかつ をご飯の上に
（肉汁と共にソースのついたご飯が美味しい。）
ヒレかつ、エビフライ
タルタルソースもたっぷりかけて、
とんかつソースは、千切りキャベツにもたっぷり。
小太郎は、
トンカツの衣狙い。
小太郎も満喫（？）
サボテンのお弁当でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
鹿児島県産 生きめじまぐろ お刺身 214円
（きはだまぐろの若魚）
ぶ厚くて、柔らかくて
・・・うまい。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、バドワイザーで めじまぐろ お刺身をゲットしました。
バドワイザー
超定番・・アメリカのビール。
久々に飲みました。
サッパリ・・・サウナのあとに最高です。
真いかの唐揚げ 158円
ちょっと日本的ですが、
いいつまみです。
（塩味が効いて、イカの香りが、）
なす天ぷら 51円
・・・シンプル イズ ベスト
カニクリームコロッケ 4個102円
久しぶりのクリーム。
・・・うまい。
朝食材は、なし
（台風襲来で、漁に出れない、魚がないと
当地地方紙のトップ記事になっていました。）
炒り卵・豚肉炒め・納豆丼で、
がっつりでした。
昼食材は、
豆乳で作ったヨーグルト アロエ
いつも何か割引があります。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
ゴルフの朝食
麺職人（しょうゆとんこつ）
＆ 俵おにぎりセット
で・・・朝からがっつり炭水化物づくし です。
麺職人（しょうゆとんこつ）
自前の紅ショウガと炒りゴマをたっぷりいれて、
（沸騰水5分でいい感じの）とろとろゆで卵を入れて、
4分待ちところを2分のバリかたの
特製・・・マイしょうゆとんこつラーメン。
（元祖長浜ラーメンを思い出します。）
俵おにぎりセット
（プチですが、）
コロッケ・玉子焼き・ソーセージなどのおかずもあって、
4種の俵おにぎりが色とりどりで、
うれしいです。
ペナントレースも終盤。
サファテがいなくなって諦めていたのですが、
いつの間にか西武に迫っていました。
頑張れホークス（・・・牛乳）
天気は、大丈夫の予報でしたが、
週末に急変・・・どっぷり雨。
（秋雨前線・台風と季節の変わり目は、仕方ありません。）
ゴルフは、キャンセルで、
炭水化物づくしを味わって、ゆっくり休息の週末でした。
・・・これからゴルフにグッドな季節になります。頑張ります。。
ほっともっとの
Wカットステーキ重（肉2倍）
別袋のタレもたっぷりで、
下のご飯にも十分浸透。（これがうまさをアップ。）
お昼は、食べ損ねて
・・・夜ご飯のおかず？になりました。
おかずは、
あさりときのこ のスパゲッティー
・・あっさり 肉にあう。。
ひじき入りハンバーグ
肉（ハンバーグ）に肉（ステーキ重）
・・・がっつりの極致。
（ブロッコリーもいくらでも入ります。）
茄子チーズグラタン
赤ワインとよく合いました。
ステーキだけつまんで、お腹一杯で終わりのつもりでしたが、
・・・最後に タレのかかったご飯が美味しく・・・完食。
お腹・・・破裂 でした。。
一心軒の辛子高菜ラーメン
チャーシューがトロットロ
・・・（箸では崩れて、）レンゲでないと食べられません。
最後に高菜の茎？
食感があって、ピリ辛で
・・・とんこつラーメンにいいアクセントでした。
帰りに つまみを寄り道で
今日は軽く・・お造りで、、
宮崎県細島産 生きめじまぐろ お刺身 80円（321円が、）
（きはだまぐろの若魚）
若魚らしく
・・・柔らかでうまい。
切り身も厚く・・・大満足。
高野豆腐煮 69円
中からジュワッと おダシが出てきて旨い。
（ご飯でなく、お酒・・つまみです。）
さんま天ぷら 69円
とうとうさんまの季節になりました。。
高知県産 しいら（かなやま）
3切れ・・50円（298円が、）
ソテーでいただきました。
ホイルのソテー
・・・玉ねぎが美味いです。
ご飯は、
さんま天・納豆カレー
・・・盛り付け一杯のカレーで、
朝から幸せ。
（今日は、味噌汁でなく、）
玉子スープで
いつも駐車場一杯で入れない一心軒。
・・・3度目でやっとはいれれました。
満足。。
夢に出てきそうな？一心軒のラーメンでした。。