今日(6/6)の健康情報｢第2部」高級？牛肉ですき焼き

高級？牛肉ですき焼き

 

 

サシたっぷりのお肉で

ちょっと感動。。

 

鍋の準備完了。

 

 

卵も完了。

 

お肉を投下。

 

いいころ合いに・・

 

まずは、お肉の試食

・・うまい。。

 

白菜、シイタケ、ネギ、豆腐も

 

 

ご飯にのせて、すき焼き丼に

 

 

 

 

 

 

 

今日(6/4)の健康情報｢第2部」サウナの帰り特集（もちもち生かつおのたたき刺身

今日のサウナの帰りのおつまみは、

もちもち生かつおのたたき刺身　150円

 

 

もちもち生かつおのたたき刺身に

骨なしフライドチキンを

 

彩りサラダ太巻き　半額104円

 

スパイス香る・骨なしフライドチキン　129円

 

礒が香る・さばのひとくちフライ　97円

 

揚げ出し豆腐　173円