今日(3/31)の健康情報｢第2部」ふるさと納税の宮崎牛ですき焼き

ふるさと納税の宮崎牛ですき焼き

宮崎牛ウデすき焼き用500g

野菜を準備

卵を準備

鍋を準備

肉を投入

そろそろ・・です。

肉だけ試食・・うまい。。

野菜も入れて、

すき焼き堪能。

すき焼き丼に

最後は、

肉たっぷりの玉子雑炊で

今日(3/28)の健康情報｢第2部」屋台骨の博多風ラーメン・・バリカタで

屋台骨の博多風ラーメン

・・バリカタで

今日(3/26)の健康情報｢第2部」天領うどんの肉うどん

天領うどんの肉うどん

細めんに甘めのお出汁もよくからみます。

今日(3/24)の健康情報｢第2部」ふるさと納税の豚しゃぶで豆乳鍋

ふるさと納税の豚しゃぶで豆乳鍋

宮崎県産　豚ロースしゃぶ肉

しゃぶしゃぶ・・・

肉を味見・・うまい。

野菜もたっぷり補給

ちびまる子ちゃんのラーメンで

最後は、ラーメンで〆

今日(3/21)の健康情報｢第2部」CoCo壱のローストチキンスープカレーライス

CoCo壱の

ローストチキンスープカレーライス