旬のお弁当
ちらし寿司が、美味しいお弁当です。
綺麗で美味しい・・ちらし寿司
目光の唐揚げ、チキン南蛮風、
・・豚ロースも下から出てきました。（肉充実。）
ふき、肉団子もあります。
煮つけ
ゴボウ、シイタケ、ニンジン・・・
煮つけは、さすがです。。
地鶏焼き、和え物など
・・・お酒がほしくなります。
デザートの
お饅頭、メロン
ちらしに 目光、チキン南蛮
・・・おかず一杯の 旬のお弁当でした。
今日の亜珈のランチは、
きのこソースのハンバーグ
ソースごとご飯にのせて、
・・・ご飯がうまい・・・ソースも完食でした。
小鉢は、きゅうり・大根・パプリカのスティック野菜の酢の物
スティック酢の物は、初
・・・ポリポリ 食べごたえあって、美味しい、ちょっと感動でした。
ソースが美味しい
亜珈のきのこソースのハンバーグ
でした。
今日のサウナのあとのお造りは、
宮崎県日南産 生本まぐろ赤身 刺身用 98円（328円が、）
ぎっしり身が詰まって、
・・・ビッグなまぐろを思わせる味です。
うまい。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ベルギー白ビールで 本まぐろ お刺身をゲットしました。
ベルギー白ビール
ヴェディット・エクストラ・ホワイト
これまた、日本のビールとは、違います。
（これでイオンのベルギービールは、
完飲。）
どれも・・・サウナのあとは、うまい。。
アジ青葉フライ 4枚155円
一口大でいいつまみ。
（最近、癖になっています。）
いか天 3本158円
中から イカの食感・風味が、
・・・ビールにあいます。
明太子スパゲティサラダ 132円
明太子の塩加減が、
いいつまみ。
朝食魚は、
千葉県産 真いわし
煮つけでいただきました。
めかぶ、大根おろし納豆丼で、
（久々のめかぶが、うまい。）
ギリシアヨーグルト
キリシアは、濃厚
・・・食べごたえ満喫です。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
炭水化物特集は、
桂花ラーメン ＆ サーモン丼
（こってり、がっつり。）
桂花ラーメン 熊本マー油豚骨
トンコツに別袋のマー油を入れると
・・・さらにこってり
（さすが、大好きな熊本ラーメンです。）
マイ紅ショウガを入れて、
あっさり、こってりです。
サーモン丼
わさびをたっぷりで、
巨大サーモン握りのようです。
・・・うまい。。
がっつり・こってり
・・・桂花ラーメン ＆ サーモン丼 でした。
今日は、限定ポイントが貯まったので、
コンビニでワインとつまみを
チリワイン
カーサ・スベルカルソー・カルメネール（赤）
渋みも果実味も強めを選びました。
幻のぶどう（？）「カルメネール」だそうです。
まだ、夕食まであまあるので、
まずは、つまみで試飲（？）。
キャンディーチーズブラックペッパー、
パリッと食感の腸詰サラミ
・・・発見 サラミ。
パリッと食感（本当に）、
ピリッと辛い。。
（今まで食べたサラミの中で、一番です。）
やっと夕食時が来ました。
今日は、小太郎とお留守番。
二人で豪華にワインパーティーです。。
4種のソーセージ
プリッとして、
赤ワインにあいます。
・・・４種もあって、一人で贅沢気分です。
豚角煮
柔らか・・・タレも美味しく、
これは当たりでした。
とろーり玉子と焼きそばのキャベツ包み焼き
焼きそばよりもキャベツのサクサク感が、・・・
たっぷりマヨソースに
つまみにもお腹のふくれにも
グッドです。
チーズちくわ唐辛子
最後に ワインとポリポリ。
・・・理想のエンディング。
いつの間にかワインは、完飲。
小太郎は、珍しいものを食しているので、隣でずっと凝視。
・・・楽しい、楽しい小太郎とワインパーティーでした。