今日のサウナの帰りのお造りは、
宮崎県産 鯛刺身 214円(429円が、)
新鮮、プリプリです。
唐揚げ、レバーに
お新香巻き。
軽井沢ビール ダーク
鶏もも醤油唐揚げ 173円
豚レバー 106円
お新香巻9巻 101円
春雨サラダ77円
仕事が遅くなって、24時間のスーパーに行ったら
お寿司が安くなっていてビックリ。
超普通の握りが74円とか・・・
仕事の疲れも吹っ飛び、
バドワイザーで寿司宴会でした。
あじ握り 74円(300円が、)
光ってます。
味もバッチリ。。
本かつお握り 74円(300円が、)
トロッと・・とけます。
炙りさんまと秋のいなりセット 79円(321円が、)
貴重なさんま。
いわし煮付 65円(270円が、)
鶏むね竜田揚げ 47円(192円が、)
骨なし唐揚げ(シャンタン味) 45円(91円が、)
明太子スパゲティサラダ 52円(213円が、)
人気の惣菜3点セット 49円
ゴルフの昼食
冷やし担々麺 ミニチャーシャン付
冷たくて 辛くて、
癖になりそうな担々麺でした。
朝食は、
ワンタンに おにぎり
じゃこめし と たぬき辛口おむすび
辛口おむすびが、インパクトありました。
ゴルフの結果は、
55・49の104。
4か月ぶりにしては、上上。
特に後半は、ドライバーが真っすぐ。
・・・ティーショット乱れなければ楽です。
ショットの安定は、
今年1月から始めたジムでの筋トレ効果かもしれません。
気分良くて、整理体操のつもりで
ゴルフ終わって軽く水泳流してしまいました。
これから楽しみです。






















