今日は、広～い愛和GC。
天気もよく、
OBのプレッシャーもまったくなく、
思いっきりのティーショット・・・これぞストレス解消でした。。
ゴルフの昼食
麻婆豆腐鍋
小鉢は、オクラのネバネバと
大好物のザーサイの漬物がついてました。
即・・・マーボー丼にして・・・かっ込みました。
ひき肉が一杯で肉感たっぷり・・満足感満載。
朝食は、
俵おにぎりセットにワンタン
小さめの俵おにぎり4個に
唐揚げ、ハンバーグ、半熟ゆで卵、
揚げちくわ、下に ナポリタンスパも
（割引100円で、朝からご馳走です。）
汁ものは、
あっさり ワンタンで
ソフトバンクグラスで
トマトジュースでヘルシーに
夜は、手羽先でがっつり
ゴルフの結果は、
４８・４７の９５。
2打目のスプーンを思いっきり振れて、思いっきり飛んで、
広～い愛和で スッキリでした。
サウナの翌朝は、
長崎県産 うるめいわし 3匹75円（321円が、）
分厚く食べ応え十分のいわしです。
朝から・・・納豆カレーと共に
今日のサウナの帰りのお造りは、
うに生食用 216円（842円が、）
子供ころは、よく食べたのですが、
超超ひさしぶりの生うに・・・ゆっくり味わいました。
宮崎県産 ひらめ 刺身 108円（429円が、）
ひらめも新鮮でいい弾力。
超高級お造りの家呑みでした。
エビスビール
秋刀魚の竜田揚げ 87円
・・・今年は高級魚のサンマ
チキン南蛮（こだわりのたまご仕上げ） 129円
かみ風味サラダ 102円
ひとくち三角いなり 58円
・・・小さな
ピザーラのハッピークオーター
■もち＆明太ポテト ■テリヤキチキン＆マヨネーズ
■スライストマト＆厚切りベーコン ■ソーセージ＆熟成サラミ
ピザーラのハッピークオーター
モントレーカレー、ロースティッドポテトも
モントレー・カレー
自家製のサラダ
ローステッドポテト
ピザーラナゲット
