今日の亜珈のランチは、あじフライ
ソーセージが嬉しいです。
小鉢のもやしのおひたしが、シンプルで美味しかったです。
具多目の味噌汁と共に
今日のサウナの帰りのお造りは、
誕生祭にぎり１２貫 321円
（なんの誕生日かわかりませんが？）
豪華握り寿司。。
エビスで豪華？寿司・・・
エビス プレミアム ブラック
塩レモン唐揚げ（天草塩使用） 56円
おから 83円
ゴルフの昼食
今日の朝からチャンポンと決めていました。
海老、肉、野菜たっぷり・・・
コショウをたっぷりかけてがっつりです。
混ぜご飯付で、
スコアは、ガックリですが・・
朝食は、そばとおにぎり
トマトジュースと デザートのバナナも
緑のたぬきには、
山椒をたっぷり・・京風に
小おにぎり3個
ゴルフの結果は、５３・５５の１０８
入れごろはずしごろの１ｍ強のパットをことごとく外し、
じわじわと後退。
・・・やっぱりゴルフはパットです。。
ローストビーフにコロッケ、焼売、玉子焼き、鮭
・・・おかずが一杯。（ご飯が足りませんでした。）
マカロニサラダに
茄子などの漬物？と思ったら・・・
ローストビーフ
が、下から一杯出てきました。（うれし。）
鮭に玉子焼き、焼売、コロッケ、
唐揚げが2個は、うれしい。
マカロニサラダに
茄子などの漬物と思ったところ
・・・焼きなす と ジャガイモ
・・・ビールが進む。
サウナの翌朝は、
鳥取県産 はまち 刺身 半額160円
を
はまち・納豆丼にして、
がっつり かっ込み です。
朝から 肉・魚・・・と豪華に
お刺身のつまは、味噌汁にどっさり。
本来のおかずの肉もがっつり。
