今日の炭水化物特集は、
キーマカレーパスタ ＆ 世にも奇妙な物語風オムライス
キーマカレーパスタ
意外にたっぷりのひき肉にちょっと感動も
世にも奇妙な物語風オムライス
オムライスにケチャップを足して香ばしく、
マヨネーズをたっぷりかけて、
マイ・オムライス。
今日のサウナの帰りのお造りは、
春のおすすめ握り鮨盛合せ 216円（861円が、）
いくらに つぶ貝・・豪華握りが盛りだくさん。
エビスビールで
握り鮨盛合せを
エビスビール
チキン南蛮ハーフ（ムネ） 半額107円
タルタルたっぷり。
レンコンの明太サラダ 112円
生もずく 3個43円
牛肉コロッケ 5個135円
野菜ミックスサンド 半額119円
朝食材は、
宮崎県北浦産 石鯛お刺身 108円（429円が、）
朝から納豆・石鯛丼で
真さば 4切れ97円（386円が、）
お刺身のつま一杯のお味噌汁と
お漬物もついて・・・朝定食
今日は、国技館のカウンターで一人日本酒を・・・
黒むつ煮つけ
テレビで超高級魚とありました。
どうりで・・うまい。日本酒に合う。。
和風チーズカプレーゼ
シンプルですが、トマトとチーズが超マッチ。うまい。
今日のゴルフの昼食は、
バースデー割引を使ったので、豪華に・・・
鯖寿司、天ぷら定食
貝入りの赤だしみそ汁に
桜餅のデザートもついていました。
鯖寿司
・・・さらに炙ってます。
ネタもぶ厚く あっという間に完食。
・・・後半のゴルフは、力がみなぎりました。
天ぷら
海老、ナス、うずらの玉子
朝食は、
味噌カップヌードルに焼きおにぎり
デザートのバナナも
味噌カップヌードル
ミニなので麺の入った具材の多いみそ汁の感。
グッド。。
焼きおにぎり
小さいので3個でゴルフのガソリンに
ゴルフの結果は、５５・４９の１０４。
前半は、ショットが当たらなかったが、
鯖寿司効果で、後半はボールに力が伝導。
パターも１３と絶好調（？）で
天気も良く、気分もグッドでした。