かつ庵の
熟成ロースかつ丼
500円の値段で、
柔らかな熟成感のカツ・・・ちょっと感動でした。
すだちおろし小うどんも
１個分のすだちをしっかり絞って、
大根おろしと共にさっぱり冷たい おうどん。
・・・これもちょっと感動のうどんでした。
今日のサウナの帰りのおつまみは、
秋のおすすめ握り鮨（秋桜）6貫 162円（645円が、）
マグロに
カワハギ昆布〆、かんぱち、甘海老、いくら などなど
ノンアルビールで
秋のおすすめ握り鮨を
細巻き寿司9貫（沢庵、しば漬け、梅キュウリ） 70円（213円が、）
鶏もも醤油揚げ 129円（328円が、）
・・・あまりにも安かったので、
野菜マカロニサラダ
千切りキャベツにオン
冷奴
山椒をかけて、
宮崎県産ひらめ刺身 108円（429円が、）
ひらめ・納豆丼に
つまは味噌汁に入れて、
たっぷり繊維質に
鳥取県産うるめいわし 75円（276円が、）
朝から
豪華なひらめ丼定食となりました。
今日は、広～い愛和ＧＣ。
最高の秋晴れ・・適度な暑さに 涼しい風。
調子も良くて・・・ボールが秋空に吸い込まれていきます。。
昼食は、冷や汁膳。
焼き魚など付き
冷や汁をちゅうちょなくご飯に流し、
かっ込みます。うまい。。
朝食は、
たぬき と 俵おにぎりセット。
緑のたぬき
・・・山椒をたっぷり
俵おにぎりセット
唐揚げ、ちくわ・・焼売もソーセージも入って、
ご馳走です。
ゴルフの結果は、４９・４４の９３。
ショットも良かったのですが、
５０ヤード以内がビシバシとピンに絡み・・・ワンパット。
やっぱり・・よせ・グリーン周りです。
今日は、庇部の源太
せせり炙り焼き
・・・硬からず、柔らかず いい食感。
まずは、生中で
若鶏もも唐揚げ
でっかく・食べごたえ十分。
豚の角煮
あげみ（ニラ入り）
・・ニラの香りがグッド。
ニンニク丸揚げ
翌日は、部屋がニンニク匂いのクレームが、
カリカリチーズ
最後の〆に
今日のサウナの帰りのお造りは、
秋のにぎり寿司10貫 半額268円
のどぐろに マグロ、イカ、サーモン、エビ、・・・一杯です。
ノンアルビールで
秋のにぎり寿司10貫を
大船渡産さんまの竜田揚げ 75円（219円が、）
・・・高級化したサンマを格安で
鶏もも醤油揚げ 86円（244円が、）
我慢していた唐揚げも格安で・・
手を出してしまいました。
ヘルシーに
ほうれん草の胡麻和え 138円
まめに濃厚絹とうふ
北海道産大豆１００％使用
朝食材は、
長崎県産うるめいわし（開き）2枚 ５４円(216円が、）
