今日(9/21)の健康情報｢第2部｣ らんぷのお弁当・・ビーフシチューにおにぎり・唐揚げ

らんぷのお弁当

中央に　らんぷのシチュー・・・

おにぎりと唐揚げビールが進みます。

ビーフシチューに

おにぎり、唐揚げ、エビ・玉子焼き

手羽先、チキン南蛮、しそおにぎり（中は鮭入り）

チーズ・トマト、ささみ

・・・さっぱり。