今日(9/4)の健康情報｢第2部｣ サウナの帰り特集（炙りづくし握り（のどぐろ・金目鯛入り）

今日のサウナの帰りのお造りは、

炙りづくし握り（のどぐろ・金目鯛入り）　343円

大好物の炙りづくし・・・最高です。

アサヒドライで

炙りづくし握りを

あじフライ（長崎県産あじ使用）　149円

大きく、サクッと・・・美味しい。

うの花　半額138円

冷奴

・・・山椒をふって、鰹節たっぷり。

朝食材は、

千葉県産 うるめいわし　2匹54円（216円が、）

ご飯に

鯖ほぐしもたっぷりのっけて、