今日の炭水化物特集は、

どん兵衛汁なし太そば & 梅しそおにぎり

 

暑いときにがっつりです。

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どん兵衛ラー油香る汁なし太そば

 

麺を水で3回洗って、冷たくして・・・ざるそば風です。

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梅しそご飯おにぎり

 

海苔の下の大きな梅が、

さっぱり・うまい。。

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